Serviço de

Hipnose Terapêutica

A hipnose terapêutica (ou hipnoterapia) diz respeito ao uso da hipnose no tratamento de uma enfermidade, preocupação médica ou psicológica com um propósito terapêutico. Define-se a hipnose como um estado de consciência que implica uma atenção focada e uma consciência periférica reduzida, caracterizado por uma capacidade elevada de resposta à sugestão. Sendo que pode ocorrer de forma espontânea, induzida ou autoinduzida. Quando corretamente indicada e aplicada, esta técnica pode otimizar o resultado das intervenções terapêuticas, conduzindo a pessoa a uma compreensão mais profunda das suas dificuldades, e, detendo uma perceção mais ampliada daquelas, encontrar, através dos seus recursos internos,  as soluções que lhe façam mais sentido, eliminando padrões cognitivo-comportamentais desadaptativos que possam estar a condicionar a sua vida.
ansiedade coragem para ser

Ansiedade e stress

fobias e medos coragem para ser

Fobias e medos

Depressão

Controlo da dor

Distúrbios de sono

confiança e auto estima coragem para ser

Confiança e autoestima

Sintomas de stress traumático

Importa ressalvar que, apesar da hipnose ser uma ferramenta valiosa para muitas pessoas, como qualquer outra técnica terapêutica, não funcionará para todos de igual forma e a sua eficácia pode variar dependendo de alguns fatores individuais.

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