Serviço de

Psicologia Clínica e da Saúde

Inicialmente, a psicologia clínica e a psicologia da saúde eram dois campos distintos dentro da psicologia. A primeira focava a doença mental e, a segunda, a doença física. Hoje, sabemos que a interação mente-corpo é um caminho bidirecional, tanto os fatores psicológicos podem contribuir para o início ou agravamento de patologias físicas, como as doenças orgânicas podem afetar a forma de pensar ou o estado de humor. Ainda assim, podemos dizer que: A psicologia clínica concentra-se principalmente no diagnóstico, compreensão e tratamento de perturbações mentais e dificuldades emocionais, ajudando as pessoas a lidar com aqueles quadros, melhorando a sua saúde mental, promovendo o bem-estar psicológico e aumentando a sua qualidade de vida

Depressão

Perturbação de pânico e agorafobia coragem para ser

Perturbação de pânico e agorafobia

Perturbação de ansiedade generalizada

Perturbação de ansiedade social coragem para ser

Perturbação de ansiedade social

Perturbação pós-stress traumático

Perturbação Obsessivo-compulsiva

Fobias específicas

insónia coragem para ser

Insónia

luto coragem para ser

Luto

Problemas de relacionamento

A psicologia da saúde examina a relação bidirecional entre a saúde mental e a saúde física como, por exemplo, o impacto que a saúde/doença tem no bem-estar psicológico da pessoa e vice-versa; assim como o papel dos comportamentos de saúde (por exemplo, sono, alimentação, atividade física) e a sua relevância quer para a saúde física quer para a saúde mental. A psicologia da saúde preocupa-se em ajudar as pessoas a enfrentarem e/ou adaptarem-se à condição da doença física, mitigando o seu impacto no bem-estar psicológico, e, considerando os contextos familiares, culturais e sociais de cada um, orientá-las a lidar com as suas circunstâncias individuais para viverem vidas mais saudáveis e felizes.
Adaptação psicológica a doenças graves e crónicas coragem para ser

Adaptação psicológica a doenças graves e crónicas

Controlo da dor

Preparação, realização e recuperação de tratamentos médicos

Ansiedade em saúde

Stress coragem para ser

Stress

Estilos de vida pouco saudáveis coragem para ser

Estilos de vida pouco saudáveis

De uma forma geral, ambas visam promover o melhor funcionamento psicológico possível, reforçando as capacidades da pessoa para lidar com os aspetos adversos da sua vida, contribuindo para a melhoria do seu bem-estar.

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